26.07.2014, 10:44

İnadına Mutluluk…

Sevgili dostum Editör Deniz Yanıktaş’la konuşurken telefonda “Hocam çevremde o kadar mutsuz insan var ki, bir türlü anlayamıyorum” deyince, bu ayın konusu da belli olmuştu kafamda…
Davranış bilimleri kitapları, insanın yaşamdaki asıl amacını “mutlu olmak ve acıdan kaçmak” olarak yazar. Kitaplar yazmasına yazar da insan mutlu olur, olabilir, yaratır veya mutluluğun ne olduğunu bilebilir mi; işte bu soru “olmak”  ya da “olmamak”diye tarihi bir tirada dönüşmüştür aslında…
Biyolojik olarak sahip olduğumuz organlar ve sinir sistemimiz mutlu olabilmek için her türlü donanıma sahip olduğumuzu gösterir. Düşünebilme yetimiz de yerindedir. Yaşadığımız çevre, ilişkide bulunduğumuz insanlar ve sosyal durumumuz mutluluğumuzun önünde engel değildir. Eski günlere kıyasla mutlu ama yine de insanların hala istediği mutluluğu yakalayamamış olması yanıtlanması gereken önemli bir sorundur günümüz dünyasında…
Ne zaman mutlu olmak için çok fazla şeye gerek yok? Nefes alabilmek, sağlıklı olmak, bir işimizin olması, dostlarımız varlığı gibi unsurların mutlu olabilmek için önemli şeyler olduğunu söylediğimde insanlardan aldığım geri bildirim “İyi de hocam, hüzün, kazık yemek, hayal kırıklıkları, acılar, yalnızlık, yoksulluk v.s. var onlar ne olacak?” deyince, “Ben de sağlık nasıl hasta olmamak demek değilse gecenin olması gündüz olmamayı engellemiyorsa insanlar her türlü acı, hayal kırıklığı ve yaşadıkları diğer mutsuz olaylara karşın yine de mutlu olabilirler” diyorum… Bazı dostlar dediklerimi onaylarken çokları da bunun bir tatlı bir romantizm ve gerçeklikten yoksun olduğunu söylüyorlar. Ben de onlara “Mutluluk da bir gerçekliktir, değil midir?” diyorum…
Mutluluk her an gülmek, her şeye olumlu davranmak, hiç kızmamak, öfkelenmemek, hep iyi olmak, kazıklanmamak, hasta olmamak, aldatılmak v.s. demek değildir. Mutluluk yaşadığımız acı ve haksızlıkların varolduğunu kabul etmek; her şeye rağmen; yaşama ve olaylara farklı bakabilmeyi, düşünebilmeyi, davranabilmeyi bilmek, öğrenmek ve bunu yaşama geçirmektir. Mutlu olmak, mutsuz olmaya direnmek, bardağın dolu tarafını da görebilmek; bir anlamda “hasta olarak yaşamayı seçmek değil, hastalıklara rağmen sağlıklı olmaya karar vermek” demektir aynı bir sporcu gibi…
Mutlu olmak için yaşamın gerçeklerine sırtımızı dönmüyor, onları görmemezlikten gelmiyor ve onları yok saymıyoruz. Acı ve mutluluk aslında gece ile gündüz gibidir. Birbirinin zıttı gibi görünseler de birbirini bütünlerler. Biri olmadan diğeri olmaz. Önemli olan, futbol terimiyle konuşursak “Maçta hiç gol yememek değil, galip gelmek için yediğimizden bir fazlasını atmaya” çalışmaktır. Hayatta da mutlu olabilmek için yalın ve sade bir yaşamı seçtiğimizde, kıstaslarımızı gerçekçi belirlediğimizde, özümüze ve doğamıza göre davranabildiğimizde, mutluluğun sadelikte olabildiğini kavrayabildiğimizde, başkalarını mutlu etmekten çok kendi istediğimiz doğrultuda davranabildiğimizde, insanlara, diğer canlılara iyi davranabildiğimizde, çevreyi koruduğumuzda, hırslarımız yerine ‘bu dünyaya daha nasıl faydalı olabilirim?’ diye düşündüğümüzde, başkalarına yardım etmeye özen gösterdiğimizde,  yaşamdan zevk alacak tutum ve davranış geliştirebildiğimizde, egzersiz yapıp sanatla ilgilendiğimizde, dostlarımızı artırdığımızda, sevdiğimiz işi yapabildiğimizde, bizi destekleyenlerin de olduğunu kavrayabildiğimizde –bu liste uzayabilir- mutluluğun bir seçim olduğunu kavrayabiliriz

Mutluluk bir seçimdir ve bunun da öğrenilmesi gerekmektedir; yaşamın kutsallığına saygı duyarak…

http://www.kobi-efor.com.tr/inadina-mutluluk-makale,101.html

Yorumlar (0)
17
açık
Günün Anketi Tümü
Oturduğunuz binanın 6.5 ve üstü büyüklüğünde bir depreme dayanacağını düşünüyor musunuz?
Namaz Vakti 06 Aralık 2021
İmsak 06:36
Güneş 08:07
Öğle 13:00
İkindi 15:22
Akşam 17:43
Yatsı 19:09
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 15 39
2. Fenerbahçe 15 27
3. Konyaspor 14 26
4. Hatayspor 15 26
5. Başakşehir 15 25
6. Alanyaspor 15 24
7. Galatasaray 15 23
8. Karagümrük 15 22
9. Beşiktaş 15 21
10. Adana Demirspor 15 20
11. Sivasspor 15 19
12. Giresunspor 15 19
13. Kayserispor 15 19
14. Altay 15 18
15. Antalyaspor 15 18
16. Gaziantep FK 14 18
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 15 11
20. Rizespor 15 10
Takımlar O P
1. Erzurumspor 13 28
2. Ümraniye 14 27
3. Ankaragücü 14 27
4. Eyüpspor 14 27
5. Bandırmaspor 14 25
6. Samsunspor 14 22
7. Tuzlaspor 13 21
8. İstanbulspor 14 20
9. Kocaelispor 14 20
10. Gençlerbirliği 14 20
11. Boluspor 14 19
12. Adanaspor 15 19
13. Bursaspor 14 17
14. Menemenspor 13 17
15. Manisa FK 15 17
16. Denizlispor 14 15
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 15 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Man City 15 35
2. Liverpool 15 34
3. Chelsea 15 33
4. West Ham 15 27
5. Tottenham 14 25
6. M. United 15 24
7. Arsenal 14 23
8. Wolverhampton 15 21
9. Brighton 15 20
10. Aston Villa 15 19
11. Leicester City 15 19
12. Brentford 15 17
13. Crystal Palace 15 16
14. Leeds United 15 16
15. Southampton 15 16
16. Everton 14 15
17. Watford 15 13
18. Burnley 14 10
19. Newcastle 15 10
20. Norwich City 15 10
Takımlar O P
1. Real Madrid 16 39
2. Sevilla 15 31
3. Real Betis 16 30
4. Atletico Madrid 15 29
5. Real Sociedad 16 29
6. Rayo Vallecano 16 27
7. Barcelona 15 23
8. Valencia 16 22
9. Osasuna 16 21
10. Athletic Bilbao 15 20
11. Espanyol 16 20
12. Mallorca 16 19
13. Villarreal 15 16
14. Celta de Vigo 16 16
15. Granada 15 15
16. Elche 16 15
17. Deportivo Alaves 15 14
18. Cádiz 16 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 16 8

Gelişmelerden Haberdar Olun

@