Eşler arasında sağlıklı iletişim kurmanın yolları
Her ne kadar bireylerin yaşadıkları sorunlar, içinde bulundukları şartlar ve kişilik özellikleri ile bireysel ihtiyaçları farklı olsa da araştırmaların gösterdikleri eşler arasında ilişkiyi olumsuz etkileyen bazı ortak faktörlerin olabileceği yönünde. Her birimiz bir ilişkiye çoğunlukla olumlu duygular ile başlarız, karşımızdaki kişi bize hoş ve etkileyici gelir, onu daha çok olumlu özellikleri ile algılarız, ancak ne yazık ki zaman geçtikçe olumsuz olarak algıladığımız bazı özelliklerine kafamızı takmaya, bunları sık sık eleştirmeye ve çoğunlukla da karşımızdaki kişiyi değiştirmeye yönelik çaba içerisine gireriz. Onun da dünyayı bizim algıladığımız gibi algılamasını, bizim hislerimize benzer hislere sahip olmasını, benzer ilgi alanlarına sahip olmasını bekleriz, ve böylece onun biricikliğini yok sayarız, onu değiştirmeye çalışmanın ne kadar boş ve anlamsız bir çaba olduğu aklımıza bile gelmez.