ALTINDERE SIRTI- ALTINDERE PATİKALARI DOĞA YÜRÜYÜŞÜ

YÜRÜYÜŞÜMÜZ YENİ ALTINDERE MAHALLESİNDEN BAŞLAYACAKTIR. ALTINDERE SIRTINDAN 7 km lik Stabilize yol dan İLERLEYİP ALTINDERE VADİSİNİN İÇİNDEKİ PATİKALARA ULAŞACAĞIZ. KÖPRÜLERİ GÖREREK YÜRÜYÜŞÜMÜZÜ BİTİRECEĞİZ. PARKURUMUZ ORMAN YOLU VE PATİKALARDAN OLUŞMAKTADIR. TOPLAM 13 KMDİR

ETKİNLİK PROGARMI :
01.10.2023 (PAZAR)
TOPLANMA YERİ: NAZİLLİ ATATÜRK PARKI İYİ SU ÖNÜ
TOPLANMA SAATİ : 8.00
HAREKET SAATİ : 8.15
Dönüş saati : 16.00
 Kahvaltı molası . Yol üzerinde uygun bir noktada vereceğimiz molada kahvaltımızı yapacağız.
 YÜRÜYÜŞ SÜRESİ İÇİNDE MEYVE MOLASI VERİYORUZ, YANINIZA MEVSİM MEYVELERİ veya KURU YEMİŞ VB.YİYECEKLER ALABİLİRSİNİZ.
ÖĞLE YEMEĞİ MOLASI : YANINIZDA GETİRECEĞİNİZ YİYECEKLER İLE PARKUR ORTASINDA YEMEK MOLASI VERECEĞİZ.
 KEYİFLİ VE GÜVENLİ BİR AKTİVİTE İÇİN;
- SIRT ÇANTASI
- SAĞLAM BİR BOT (BİLEĞİNİZİ SARAN)
- YÜRÜYÜŞ BATONU
- ŞAPKA VE GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ, GÜNEŞ KREMİ
- EN AZ 1,5 LİTRE SU
- ÖĞLEN KUMANYASI VEYA ATIŞTIRMALIK YİYECEK
- KIYAFET OLARAK RAHAT VE MEVSİMSEL KIYAFETLER TERCİH EDİLMELİDİR. VE YEDEK KIYAFET GETİRMELİDİR.
_ YÜRÜYÜŞ ÖNCÜSÜNÜN ÖNÜNDEN VE ARTCININ ARKASINDA KALAN. KURALLARA UYMAYANLARI YÜRÜYÜŞE ALMAYACAĞIZ.
_ YÜRÜYÜŞÜMÜZDE KONTENJAN OLACAKTIR